Antibiotique naturel - Qu'est-ce qu'un antibactérien ?

Le traitement d'une infection bactérienne avec des antibiotiques est souvent critiqué. L'accusation : le médicament sera donné avec insouciance. Il est critiqué que le groupe d'ingrédients actifs, qui a été initialement développé pour lutter contre les maladies potentiellement mortelles telles que la pneumonie ou l'empoisonnement du sang, soit désormais même prescrit pour les rhumes mineurs.

La nature offre des antibiotiques efficaces qui n'ont aucun effet secondaire. La phytothérapie en particulier s'appuie sur les principes actifs végétaux comme alternative aux produits pharmaceutiques.

Mais qu'est-ce qui distingue l'antibiotique classique des options alternatives ? Quels remèdes à base de plantes sont recommandés et comment aider le corps à guérir en cas d'inflammation ?

Antibiotique classique

Le développement des antibiotiques est considéré comme une étape importante dans l'histoire de la médecine . La découverte du groupe d'ingrédients actifs a permis de traiter avec succès des maladies qui jusque-là avaient souvent entraîné la mort. Et même aujourd'hui, les transplantations et le traitement de maladies ou d'infections spécifiques ne seraient pas possibles sans antibiotiques.

Ce qui suit s'applique : La prise d'antibiotiques n'aide pas contre les infections virales. Le médecin doit donc déterminer dans une conversation personnelle avec le patient si la maladie est causée par des virus ou des bactéries. Les raisons courantes de prescription sont, par exemple, une cystite bactérienne ou une gingivite sévère .

Cependant, tant que la prise n'est pas inévitable, il peut être intéressant de s'appuyer sur des antibiotiques naturels à base de plantes. Car les antibiotiques classiques, comme tous les médicaments, sont associés à de possibles effets secondaires . Le rapport coût-bénéfice est donc faible, par exemple lorsqu'il s'agit d'infections inoffensives ou d'une suracidification de l'organisme.

De plus, les antibiotiques garantissent que non seulement les mauvaises bactéries meurent. Au contraire, les bonnes bactéries telles que les bifidobactéries ou les lactobactéries sont également détruites, de sorte que la flore intestinale doit être complètement renouvelée. Pendant ce temps, il existe un risque que les champignons, les virus, les germes de putréfaction et les microbes se multiplient sans entrave dans l'intestin.

Ce processus peut entraîner des problèmes gastro-intestinaux. Le problème : Une bonne flore intestinale est essentielle au bon fonctionnement du système immunitaire. Si le système immunitaire est affaibli, le corps est plus sensible aux maladies.

Dans le même temps, le risque de résistance augmente avec une utilisation régulière. C'est le cas, par exemple, du germe hospitalier MRSA. La prise d'antibiotiques n'a souvent aucun effet ici.

Un mauvais teint peut être un premier signe de problèmes gastro-intestinaux. Les problèmes de peau peuvent être traités avec des crèmes ou de l'eau salée, par exemple. Mais l' eau salée est-elle bonne pour la peau ? Plus d'informations à ce sujet dans notre article sur ce sujet !

Pourquoi utiliser un produit alternatif ?

Un antibiotique naturel est généralement un remède à base de plantes. L'exception est le miel. Le gingembre, l'ail, le vinaigre de cidre de pomme, le curcuma et la capucine sont particulièrement utilisés. Ils peuvent avoir des effets antibiotiques et antibactériens. Jusqu'à présent, cependant, il n'y a pas de résultats de recherche sur le curcuma qui confirment son efficacité.

Par rapport aux antibiotiques classiques, les produits alternatifs ne peuvent pas être utilisés dans les infections sévères . Mais à titre préventif, la consommation peut valoir la peine. Entre autres choses, les substances peuvent aider le corps à prévenir le développement de rhumes, d'infections de la vessie ou de symptômes tels que des maux de tête ou des nausées.

Autre avantage : alors que les antibiotiques classiques détruisent la flore intestinale, des alternatives naturelles peuvent renforcer le système immunitaire . Les deux substances suivent donc une approche différente.

Notre corps possède des antibiotiques endogènes : les peptides. Les protéines, constituées d'acides aminés, sont produites dans la peau et les muqueuses et combattent les virus, l'inflammation et les champignons dans le corps.

Cependant, la condition préalable à cela est un système immunitaire fonctionnel. Une alimentation saine et riche en protéines peut aider. Cependant, si nous introduisons des antibiotiques synthétiques qui affaiblissent le système immunitaire, nous empêchons également les peptides bénéfiques de fonctionner.

Mais dans quels cas peut-on utiliser des antibiotiques naturels, par exemple ?

• La toux

• Reniflements

• un froid

• Troubles gastro-intestinaux

• Infection de la vessie causée par le froid

• conjonctivite

• eczéma

Les 10 meilleures alternatives à base de plantes

Les plantes à effet antibiotique peuvent avoir un effet préventif ou apporter un soulagement en cas d'infection. Si les symptômes persistent ou s'aggravent, les personnes concernées doivent consulter immédiatement un médecin. Car dans certains cas la prise d'antibiotiques de synthèse est indispensable. Mais quelles substances naturelles peuvent être utilisées pour traiter soi-même une maladie bénigne ?

sauge

La sauge commune (Salvia officinalis) est une plante médicinale bien connue et, comparée à d'autres variétés de sauge, contient une quantité particulièrement importante du principal ingrédient actif, la thuyone. Des études ont pu démontrer l'effet antiseptique de la sauge contre les virus, les bactéries et les champignons, elle est donc souvent utilisée pour traiter l'inflammation de la bouche et de la gorge .

Mais même en cas de transpiration excessive ou de problèmes digestifs , la consommation de sauge peut entraîner une amélioration des symptômes.

On dit aussi que la sauge a les effets suivants :

• antispasmodique

• Antibiotique

• Analgésique pour les douleurs rhumatismales

• Analgésique pour les maux de tête

• Analgésique pour les douleurs menstruelles

Les effets mentionnés sont suspectés, mais ne peuvent pas encore être confirmés scientifiquement. L'efficacité de l' utilisation externe de la sauge pour l'inflammation de la bouche et de la gorge et pour les maux de gorge est considérée comme certaine.

Son efficacité dans le traitement des troubles digestifs (dyspepsie) et de la transpiration excessive a également été prouvée. D'autre part, il existe des effets de la médecine empirique, qui incluent les effets possibles que nous venons d'énumérer.

La sauge est disponible sous forme de feuilles séchées, de distillats, de jus de plantes fraîches et d'extraits alcooliques . En cas d'utilisation interne, la dose recommandée ne doit pas être dépassée. Ce qui suit s'applique : Ne pas utiliser plus de 1 à 1,5 gramme de feuilles de sauge par tasse. Pour les huiles essentielles de sauge, 1 à 2 gouttes par tasse suffisent.

thym

Le vrai thym est une herbe culinaire et contient les ingrédients actifs thymol et carvacrol. Ceux-ci combattent les virus, les champignons et les bactéries. Il contient également des flavonoïdes, du p-cymène et des tanins. Le thym se trouve souvent dans les additifs pour le bain, les gouttes, les comprimés, les gélules ou le sirop contre la toux .

L'herbe peut être utilisée à l'extérieur et à l'intérieur. Les tisanes au thym sont particulièrement appréciées contre les rhumes et les maladies respiratoires ou en bain de bouche. Une cuillère à café de thé est versée avec de l'eau bouillante.

L'huile essentielle de thym peut être utilisée pour faire un cataplasme chaud ou une infusion qui est ensuite inhalée . Cependant, l'essence ne doit jamais être utilisée non diluée, car les huiles essentielles peuvent irriter la peau.

Mais comment le thym ou l'huile essentielle de thymol peuvent-ils fonctionner ?

• Antibiotique

• anti-inflammatoire

• anti douleur

• antispasmodique

• Soulagement de la toux

• En sueur

oignons

Ils nous font pleurer quand on cuisine : quand on hache des oignons, on détruit les cellules. En conséquence, l'enzyme allinase réagit avec l'iso-aliine d'acide aminé contenant du soufre. Ce dernier se décompose en propanthial-S-oxyde, s'évapore et irrite les yeux. Le corps réagit en produisant des larmes.

Les oignons devraient nous faire rire plutôt que pleurer, car non seulement les oignons ont un goût délicieux, mais on dit aussi qu'ils peuvent agir comme un antibiotique. La substance contenue allicine et les glycosides d'huile de moutarde (substances piquantes) peuvent éventuellement empêcher la croissance des bactéries streptocoques qui causent les caries.

De plus, l'extrait d'oignon peut aider à tuer les germes de la parodontite . Les deux effets ont déjà été prouvés dans les années 1990.

Les oignons peuvent développer leur plein effet sous forme brute. Les flavonoïdes agissent comme des piégeurs de radicaux et sont soutenus par les huiles essentielles et les composés soufrés contenus.

Un conseil : le jus d'oignon et de miel peut être utilisé comme antibiotique naturel. Pour cela, un oignon est coupé en dés, placé dans un récipient et enrichi de 100 millilitres de miel. Après 24 heures, le produit peut être filtré puis administré trois fois par jour. Un effet plus fort peut être obtenu en ajoutant de l'ail et du jus de citron frais.

Gingembre

Le délicieux soin de santé : Déguster du gingembre dans les thés, les smoothies et les plats est tendance. En plus des vitamines, du fer, du calcium et du potassium, il contient une huile essentielle à laquelle les scientifiques attachent une grande importance.

La combinaison des substances volatiles et des substances piquantes, également appelées gingérols, peut entraîner un effet antibactérien . Cela a été confirmé par une évaluation scientifique publiée en 2012 dans le "Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine". Dans ce cas, l'apport de gingembre et d'ail contre les agents pathogènes multirésistants a été étudié.

Le germe Helicobacter pylori, un germe de l'estomac qui peut provoquer un cancer de l'estomac, peut également être combattu en mangeant régulièrement du gingembre. On dit aussi que le gingembre aide à lutter contre les problèmes respiratoires et qu'il est consommé sous forme de thé froid dans certains pays depuis des siècles.

On dit que le gingembre a les effets supplémentaires suivants :

• anti-inflammatoire

• antiémétique

• Antibactérien

champignons médicinaux

Le premier antibiotique, la pénicilline, a été développé à partir de moisissures. On suppose maintenant que de nombreux types de champignons contiennent des substances antibactériennes . Le champignon shiitake a fait l'objet de nombreuses recherches. Ceci est principalement consommé au Japon. Dans la médecine traditionnelle asiatique, le champignon Shiitake est utilisé comme remède.

On dit que le champignon a les effets suivants :

• Renforcement du système immunitaire

• abaisser le taux de cholestérol

• contrôle d'infection

Mais attention : certaines personnes sont sensibles au champignon shiitake. Des éruptions cutanées, des problèmes gastro-intestinaux ou des difficultés respiratoires peuvent survenir si les champignons entrent en contact avec la peau, sont inhalés ou mangés. La dermatite shiitake provoque des rougeurs striées et des démangeaisons sur le corps et les membres.

Il est actuellement difficile de savoir si les réactions allergiques peuvent également être déclenchées par la consommation de comprimés. L'Institut fédéral d'évaluation des risques (BfR) a mis en garde dès 2004 contre d'éventuelles sensibilités. Dans le même temps, cependant, l'institut souligne que les réactions allergiques aux champignons shiitake sont rares.

Raifort

La plante médicinale 2021 : le raifort est une racine qui contient des huiles de moutarde. Ceux-ci devraient avoir un effet anti-inflammatoire et pouvoir combattre à la fois les virus et les bactéries. Les glycosides d'huile de moutarde appartiennent au groupe des substances végétales secondaires. Les gens ne juraient que par ces substances dès le 12ème siècle, c'est pourquoi le raifort est également connu sous le nom de "pénicilline des paysans". En 2021, elle a été nommée plante médicinale de l'année.

Le raifort est souvent utilisé sous forme pure ou sous forme de capsules ou de comprimés pour la douleur, la toux ou l'inflammation de la vessie et des voies urinaires. Le jus de raifort peut être fait pour traiter un rhume aigu. Pour cela, un petit morceau de raifort (environ 5 centimètres) est râpé et mélangé à quatre cuillères à soupe de miel.

chéri

À proprement parler, le miel n'est pas un antibiotique à base de plantes. Néanmoins, la pâte à tartiner sucrée peut être utilisée comme antibiotique naturel. Une étude de l'Université d'Oxford a pu prouver que la consommation de miel dans le rhume et la toux entraînait une réduction des symptômes . Pour ce faire, l'équipe a consulté 14 études différentes avec 1 800 participants.

Le miel peut avoir un effet antibactérien car il contient des vitamines, des minéraux, des acides aminés, des enzymes et des composés phytochimiques. De plus, le miel élimine l'eau du corps. De cette façon, les agents pathogènes sont empêchés de se multiplier.

Safran des Indes

La racine de curcuma contient l'ingrédient actif curcumine. On dit que cela a des effets positifs. La consommation de curcuma serait capable de soulager les problèmes digestifs, de prévenir la maladie d'Alzheimer et de prévenir le cancer et les accidents vasculaires cérébraux. Cependant, ces hypothèses n'ont pas encore été prouvées scientifiquement.

En cuisine, la poudre de curcuma donne aux délicieux currys leur couleur intense. Dans de nombreux pays arabes, le principe actif est également utilisé pour colorer le riz ou les gâteaux. Étant donné que le curcuma a un goût faible, la racine peut enrichir presque tous les plats.

Épices

Chili, clous de girofle et origan : Les épices peuvent être utilisées pour prévenir les maladies. Des scientifiques de l'Université du Kansas ont découvert que l' estragon, le romarin, l'origan et les clous de girofle peuvent tuer les germes dans le corps. Cela vaut également pour les bactéries EHEC, considérées comme particulièrement agressives. La cannelle, le cumin et la citronnelle auraient également un effet positif sur la santé.

propolis

La propolis est une résine mastic que les abeilles fabriquent pour protéger la ruche des influences extérieures. La substance est constituée de sécrétions salivaires, de cire et de résines . Les ingrédients exacts diffèrent et sont liés aux substances récoltées par les abeilles.

Des études sur l'effet de la propolis sont toujours en cours. Jusqu'à présent, seuls des tests de laboratoire prouvent l'effet antibactérien. Cependant, la composition de la propolis varie tellement que les études scientifiques ne peuvent fournir un résultat généralement valable. Les chercheurs soupçonnent actuellement que l'effet de la propolis est basé sur la somme de nombreux effets individuels .

Les domaines d'application possibles sont les infections bactériennes, l'herpès, les maladies de la peau, les douleurs articulaires, les crampes et l'inflammation, comme l'inflammation vaginale.

Désintoxication de l'inflammation physique

Chaque jour, les gens sont exposés à de nombreuses influences extérieures. Les toxines environnementales et d'autres substances présentes dans l'air, l'eau, les aliments et les médicaments peuvent affecter la santé et le bien-être.

Pour cette raison, il est conseillé de détoxifier l'organisme à intervalles réguliers et d'effectuer une phase détox (phase de désintoxication). De cette façon, les toxines et les déchets qui s'accumulent dans le corps, par exemple en raison d'une acidose, peuvent être éliminés.

Mais comment reconnaître l'hyperacidité ?

• apathie

• mal de tête

• Douleurs musculaires

• Transpiration

• malaise

• la peau qui gratte

Comment détoxifier le corps ?

Plus de bien-être grâce à la détox : la tendance américaine ravit également de nombreux consommateurs en Allemagne. Parce qu'un mode de vie malsain peut nous faire sentir mal ou tomber souvent malade. Mais comment les personnes concernées peuvent-elles évacuer les déchets et les toxines du corps ?

Bains alcalins

Les acides sont stockés dans le tissu conjonctif. Dans un bain alcalin chaud, les pores de la peau s'ouvrent et l'acide s'échappe. La température de l'eau doit correspondre à la température du corps ( 36 à 28 degrés Celsius) .

Le pH du bain alcalin mesure une valeur comprise entre 8,5 et 9. Après le bain, en revanche, il est de 7,5 à 8. L'application peut être répétée chaque semaine. Et le meilleur : le traitement de bien-être relaxant peut être complété de manière optimale avec des produits au sel de la mer Morte .

la nutrition

Établir l'équilibre acido-basique : L'hyperacidité peut être spécifiquement combattue par une alimentation alcaline. Seuls les minéraux de base sont consommés, tandis que les aliments acidifiants disparaissent du menu. De plus, une poudre acido-basique peut être prise. De cette façon, les acides dans le corps sont neutralisés.