Remèdes maison pour les démangeaisons de la peau

Souffrez-vous parfois de démangeaisons cutanées ? Alors vous savez à quel point cela peut être ennuyeux dans la plupart des situations ! Les personnes touchées ne savent souvent pas quoi faire d'autre que de gratter abondamment la zone qui démange . Ensuite, les ongles des mains et des orteils sont utilisés ou même d'autres aides. Cependant, des démangeaisons excessives peuvent en fait aggraver les symptômes . Mieux vaut s'appuyer sur des remèdes maison éprouvés qui soulagent l'irritation sur le long terme.

Dans cet article, nous allons vous montrer les remèdes maison les plus importants contre les démangeaisons et vous expliquer comment les utiliser. Vous apprendrez également pourquoi se gratter la peau ne fait que l'endommager à long terme.

Pas de grattage ! Ce qu'il faut faire?

Si la peau démange sans cesse, la plupart des gens ont du mal à arrêter de se gratter. Une forte volonté ou des conseils bien intentionnés de la part de connaissances ne suffisent généralement pas. Le désir de céder à la démangeaison atroce et d'obtenir au moins un moment de soulagement est trop fort.

Cependant, ce n'est pas une solution à long terme. Vous vous grattez souvent inconsciemment et n'arrivez plus à le réguler . Il est important de déterminer d'abord la cause des démangeaisons . Vous devriez consulter un médecin pour cela. Il peut établir un diagnostic significatif et expliquer les étapes ultérieures du traitement.

De plus, les remèdes maison qui ont un effet antibactérien sont également utiles pour contrer une poussée de démangeaisons. Si vous souffrez de démangeaisons fréquentes, vous devez toujours conserver les remèdes suivants dans votre pharmacie .

onguent de zinc

L'oxyde de zinc est contenu dans la pommade au zinc. Cela a un effet cicatrisant sur la peau contre l'inflammation et les agents pathogènes . Il favorise la cicatrisation des plaies. Dans le cas de zones suintantes et humides de la peau dans les plis corporels, l'oxyde de zinc peut lier l'humidité . Cela réduit le ramollissement de la peau et la pénétration associée d'agents pathogènes.

La pommade au zinc doit être appliquée directement sur les zones touchées de la peau . La durée de l'application dépend du type de plaintes et de l'évolution de la maladie. En cas de symptômes constants et durables, il est indispensable de consulter un médecin. Cela vous donnera des informations sur le dosage dans lequel vous devez utiliser la pommade au zinc.

Coussinets et enveloppes de refroidissement

Les démangeaisons étant une affection cutanée , elles peuvent aider à engourdir les nerfs, au moins pendant une courte période . Les coussinets et enveloppements rafraîchissants sont particulièrement adaptés à cela, selon les parties de la peau touchées. Le stimulus froid peut temporairement engourdir les récepteurs de la douleur.

Les compresses froides, crèmes et compresses ne doivent pas être conservées au congélateur, mais au réfrigérateur . Si vous utilisez des compresses, elles ne doivent pas entrer en contact direct avec la peau et ne doivent pas être appliquées sur une zone pendant plus de 15 minutes . Sinon, des lésions cutanées pourraient résulter des effets du froid.

Cataplasmes à base d'eau de vinaigre de pomme

Un autre remède maison important qui s'est avéré efficace contre les éruptions cutanées et les démangeaisons de la peau est le vinaigre de cidre de pomme en combinaison avec de l'eau du robinet. L'acide acétique de pomme peut rétablir l'équilibre du pH naturel de la peau . Cela réduit également les démangeaisons.

Le vinaigre de cidre de pomme est mélangé à parts égales avec de l'eau du robinet. Vous devez en tamponner les zones cutanées affectées plusieurs fois par jour. Il est préférable d'utiliser une serviette imbibée d'agent et de faire attention à la peau irritée.

Si le dabbing ponctuel n'aide pas contre les démangeaisons, vous pouvez également utiliser des compresses faites de matières douces . Ceux-ci garantissent que le mélange de vinaigre de cidre de pomme est uniformément réparti sur la peau et peut être absorbé à l'aide d'une pression.

mélanges de thé

Les démangeaisons ne peuvent pas seulement être réduites avec un traitement externe. L'alimentation et l'apport hydrique jouent également un rôle majeur. Les mélanges de thé contre les démangeaisons ont fait leurs preuves comme remèdes maison. Ceux-ci peuvent être assemblés individuellement dans la pharmacie. Ingrédients recommandés :

• écorce de chêne

• écorce de nerprun

• fenouil

• fleur de sureau

• pensées

Il est préférable de mélanger les ingrédients à parts égales . Utilisez environ une cuillère à soupe par tasse de thé et laissez infuser pendant cinq minutes . Il est recommandé de boire ce thé trois fois par jour en cas de démangeaisons. Les thés noirs non parfumés peuvent également être efficaces. Ceux-ci contiennent des tanins, qui peuvent réellement renforcer la barrière cutanée . Incidemment, le thé ne doit pas être utilisé exclusivement pour des effets internes. Les enveloppements et les enveloppes peuvent également en être imbibés et appliqués sur les zones touchées de la peau.

Important à savoir : Le thé peut avoir un bon effet sur les démangeaisons légères . Mais si vous souffrez de très fortes démangeaisons, cela est probablement dû à une certaine maladie. Dans un tel cas, un thé comme méthode de traitement peut ne pas suffire . Cependant, il est souvent utile en complément d'autres médicaments.

Sel de la Mer Morte

Ajouter du sel de la Mer Morte à l'eau du bain peut être un vrai régal. La peau particulièrement sèche bénéficie des minéraux importants qui soulagent souvent les démangeaisons. Le bain de sel aide activement la peau à renouveler son manteau acide protecteur . En outre, il peut réduire l'inflammation.

Pour un bain relaxant en cas de démangeaisons, vous devez remplir votre baignoire d' eau agréablement tiède et ajouter le sel. Le bain a l'avantage supplémentaire de vous permettre de vous détendre tout en le faisant. Puisque le stress favorise de fortes démangeaisons de la peau, la relaxation vous aidera certainement.

aloe vera

L'aloe vera est une plante de cactus . Son gel transparent est connu pour hydrater et revitaliser les peaux sèches et qui démangent. C'est pourquoi elle est également considérée comme une plante médicinale et est utilisée dans de nombreux produits de soins différents tels que des crèmes ou des lotions pour le corps . Un ingrédient particulièrement important du gel est la vitamine E car elle peut réduire l'inflammation et empêcher les bactéries et les champignons de pénétrer.

L'Aloe Vera peut même être utilisé pour traiter la névrodermite, une maladie de la peau. Cela se caractérise par des démangeaisons, une inflammation ouverte et brûlante et une sensation excitante sur la peau . Les patients souffrent souvent de poussées au cours desquelles les démangeaisons deviennent presque insupportables. Le corps réagit particulièrement fortement à certaines influences environnementales, notamment les allergies, le stress et un mode de vie malsain.

Malheureusement, la névrodermite est incurable , mais les symptômes peuvent être limités à tel point qu'ils sont moins gênants dans la vie de tous les jours. L'Aloe Vera est particulièrement bon pour cela car il a un effet hydratant .

Routine de soins quotidienne

Une routine de soins quotidiens est très importante, surtout si vous souffrez de névrodermite et souffrez constamment de fortes démangeaisons. C'est le seul moyen de protéger la peau des symptômes sur de longues périodes. Les trois conseils suivants sont particulièrement importants :

1. Nettoyage doux de la peau : Si possible, n'utilisez pas de savons agressifs enrichis de nombreux parfums. Les gels nettoyants doux avec un pH neutre pour la peau de 5,5 conviennent mieux. Ne pas se baigner ou se doucher trop longtemps et si possible seulement tous les 2 jours.

2. Sel marin et huiles hydratantes comme additifs de bain : Le sel marin et les autres sels contenus dans l'eau du bain sont particulièrement efficaces contre les démangeaisons. Cependant, il est préférable de ne pas utiliser de sel lors des poussées aiguës. Les blessures pourraient brûler inconfortablement. Après un bain avec de l'huile comme additif, la peau est particulièrement souple.

3. Crème quotidienne de la peau : Si possible, traitez votre peau deux fois par jour avec une crème de haute qualité. Alors que les produits hydratants doivent être utilisés notamment entre les poussées, les crèmes à forte teneur en eau peuvent apporter un soulagement lors d'une poussée.

garniture de caillé

Les couvertures Quark ou les enveloppes Quark sont des enveloppes sympas . Ceux-ci peuvent également être légèrement réchauffés. Si les démangeaisons sont sévères, appliquez les coussinets sur la peau affectée. Les enveloppes de quark doivent être constituées de trois couches de tissu : l'une contient le quark, les deux autres recouvrent la couche de quark. Ils gardent également le corps au chaud dans les zones touchées. Les coussinets Quark sont de préférence utilisés dans les zones suivantes du corps :

• région de la poitrine

• Mal de gorge

• Genou

• Pied

Cela augmente les démangeaisons

Les démangeaisons ne peuvent pas toujours être complètement évitées, surtout lorsqu'elles sont causées par certaines maladies de la peau . Cependant, il y a quelques choses que vous devriez éviter si vous avez des démangeaisons et une peau sujette :

• épices piquantes

• fibres rugueuses comme la laine vierge

• ongles longs

• stress excessif

prévenir les démangeaisons

De nombreux remèdes maison aident à lutter contre les démangeaisons aiguës . Cependant, il y a aussi certaines choses que vous pouvez faire pour prévenir les démangeaisons en premier lieu . Il est préférable de porter des vêtements qui ne sont pas en fibres synthétiques . Les vêtements doivent être amples et ne pas bloquer la peau de l'air.

Certains détergents, déodorants et produits cosmétiques contiennent des ingrédients qui peuvent irriter encore plus les peaux stressées. Lors de l'achat, assurez-vous qu'ils ne contiennent pas de parfum fort ou d'autres parfums . Les ingrédients naturels sont généralement particulièrement bons pour la peau.

En hiver, l' air sec du chauffage est une autre cause de démangeaisons. Pendant les mois d'été, vous devez éviter les longs bains de soleil , car cela peut aussi être dur pour la peau. Assurez-vous également d'avoir une alimentation saine et de boire suffisamment de liquides tout au long de l'année.

compenser une carence en vitamines

Les vitamines sont particulièrement importantes pour les peaux sèches car elles peuvent contrecarrer une barrière cutanée endommagée . Ils aident l'organisme à former la couche protectrice de kératine et veillent à ce que les lipides s'accumulent entre les cellules cornées. Cela garantit que la peau conserve son hydratation . Les vitamines suivantes sont très importantes :

1. Vitamine A : Foie de bœuf, œufs, produits laitiers, poisson, légumes et fruits rouge orangé comme les carottes et les abricots, également dans le brocoli et les épinards

2. Vitamine B3 et B9 : Volaille, poisson, foie, haricots, arachides, légumes, légumineuses, thé, café, grains entiers, légumes à feuilles vertes, asperges, amandes, tomates, soja

3. Vitamine B7 : Œufs, Foie, Levure, Noix, Soja, Fruits, Légumineuses, Flocons d'avoine, Champignons, Avocat, Bananes Grains entiers

4. Vitamine C : églantier, argousier, poivrons, fruits tropicaux, groseilles, thé vert, persil, chou frisé, choucroute, brocoli

5. Vitamine E : Noix, amandes, graines et huiles

Nourriture

Maintenant, vous savez déjà quels aliments contiennent les différentes vitamines. En général, avec les maladies de la peau associées à de fortes démangeaisons, l'inflammation peut être contenue avec le bon régime . Dans la mesure du possible, utilisez des ingrédients frais pour préparer les aliments. Les additifs et les grandes quantités de sucre doivent être évités.

Cependant, il n'y a pas de règles générales qui disent quoi manger en cas de démangeaisons et de peau sensible. Au lieu de cela, vous devez découvrir ce qui est bon pour votre corps et à quoi il est sensible. Il est préférable de tenir un journal alimentaire afin de ne rien oublier.

Quand le psychisme est responsable

On dit que la peau est le miroir de notre âme. En effet, le stress causé par des conflits non résolus peut avoir un impact négatif sur le teint. Par exemple, certaines personnes souffrent d'une peau impure ou de démangeaisons particulièrement intenses lorsqu'elles sont en colère ou effrayées .

Il n'est pas toujours facile de lier une affection cutanée à des problèmes de santé mentale. Selon les experts, cependant, cela devient d'autant plus probable si les causes des démangeaisons ne peuvent pas être expliquées logiquement . Pour que le médecin puisse se faire une meilleure idée, vous devez lui en dire le plus possible. Les remèdes maison contre les démangeaisons peuvent également aider à soulager les symptômes dans un tel cas.