Mischhaut-Pflege – die richtige Routine finden

Wenn die Gesichtshaut an manchen Stellen trocken, in anderen Bereichen aber fettig und unrein ist, sind viele mit ihrem Latein am Ende. Tatsächlich haben über 20 % aller deutschen Frauen eine Mischhaut. Dieser Hauttyp geht meist mit unerwünschtem Glanz, Unreinheiten und gleichzeitig unangenehmen Spannungsgefühlen einher, sodass sich viele Betroffene in ihrer Haut nicht wohlfühlen.

Mit den richtigen Tipps und Tricks kann die Haut glücklicherweise im Handumdrehen wieder in ihre Balance gebracht werden. Welche Pflege die Mischhaut benötigt, um rein, glatt und gesund zu werden, zeigt dieser Artikel.

Was ist Mischhaut?

Viele von einer Mischhaut betroffene Personen experimentieren jahrelang mit verschiedenen Pflegeroutinen, um endlich eine funktionierende Strategie zu finden. Leider bleiben nicht wenige dabei erfolglos, denn eine Mischhaut wird häufig fehlinterpretiert – sie weist sowohl Eigenschaften einer trockenen als auch einer öligen und unreinen Haut auf und ist deshalb besonders schwer zu identifizieren.

Glücklicherweise kann die richtige Pflegeroutine einen großen Teil dazu beitragen, die Haut in ihre natürliche Balance zu bringen. Dazu sollten wir uns jedoch zunächst einmal genau anschauen, was eine Mischhaut überhaupt ist und welche Merkmale sie mit sich bringt.

Als Mischhaut wird ein Hauttyp bezeichnet, bei dem unterschiedliche Arten der Hautbeschaffenheit vorzufinden sind. Typisch sind dabei:

• Glänzende und unreine Bereiche in der sogenannten T-Zone an Nase, Kinn und Stirn, da dort mehr Talgdrüsen sitzen.

• Trockene Partien an den Wangen, sodass Spannungsgefühle hier nicht selten sind.

Der Hauttyp ist übrigens nicht nur genetisch bedingt, sondern wird vor allem auch durch hormonelle Einflüsse, den Lebensstil und die individuelle Pflegeroutine bestimmt. Auch wenn die eigene Haut zu einer Mischhaut neigt, kann die Ausprägung also verschieden ausfallen und mit einigen Tipps und Tricks beeinflusst werden.

Wie erkenne ich Mischhaut?

Häufig werden die Symptome einer Mischhaut nicht besser, da der Hauttyp fälschlicherweise mit einer trockenen oder unreinen Haut verwechselt wird. Um die richtige Pflegeroutine zu finden, sollte also zunächst einmal der Hauttyp richtig bestimmt werden.

Eine Mischhaut kann sich durch folgende Faktoren äußern:

• ein glänzender Ölfilm auf Kinn, Nase und Stirn

• Hautunreinheiten, Pickel und Mitesser in der T-Zone

• vergrößerte Poren in der T-Zone

• trockene Wangen

• raue und spannende Stellen außerhalb der T-Zone

Die zu fettige Haut behandeln oder sich ausschließlich um die trockenen Stellen zu kümmern, reicht bei einer Mischhaut nicht aus. Stattdessen müssen die verschiedenen Anforderungen der Haut beachtet und das Problem an der Wurzel angepackt werden.

Ursachen für Mischhaut

Eine Mischhaut entsteht, wenn die Haut in der T-Zone übermäßig Talg produziert. Der Hauttyp tritt vor allem im Alter zwischen 12 und 30 Jahren auf – gerade dann kämpfen Betroffene mit hormonellen Schwankungen und Umstellungen der Stoffwechselabläufe im Körper.

In der Pubertät sorgen Hormone wie Testosteron für die vermehrte Bildung von Talgdrüsen. Diese siedeln sich hauptsächlich in der T-Zone an, wodurch der fettige Film auf der Haut entsteht. Verstopfen die Poren, sammelt sich überschüssiger Talg an – in der Folge kommt es zu Unreinheiten, Pickeln und Mitessern.

Dass der Körper mit entsprechenden Symptomen reagiert, ist genetisch veranlagt. Dennoch können auch eine ungesunde, fettige und zuckerhaltige Ernährung die Neigung zur Mischhaut begünstigen. Zudem wirken sich Faktoren wie Stress, das Klima oder die Einnahme von Medikamenten auf die Ausprägung der Mischhaut aus.

Die richtigen Pflegeprodukte für Mischhaut

Eine Mischhaut ist aufgrund ihrer verschiedenen Ausprägungen etwas anspruchsvoller in der Pflege. Zum einen sollten die öligen Partien der T-Zone mit antibakteriellen, mattierenden und talgregulierenden Inhaltsstoffen versorgt werden. Zum anderen benötigen die trockenen Wangen eine Menge Feuchtigkeit, um die Haut in diesem Bereich vor frühzeitiger Hautalterung zu bewahren.

Spezielle Mischhaut-Pflegeserien sind exakt auf diese Anforderungen ausgerichtet und wirken ausgleichend auf die Haut. Zum einen mattieren sie den Teint und beugen Pickel und deren Ursachen vor, zum anderen versorgen sie trockene Stellen mit wertvoller Feuchtigkeit.

Dabei ist eine ganzheitliche Pflegeroutine wichtig:

1. Die Reinigung: Eine Mischhaut ist an vielen Stellen empfindlich, weshalb die Reinigung der Haut möglichst sanft und ohne aggressive Inhaltsstoffe erfolgen sollte. Dennoch ist es wichtig, dass das Reinigungsprodukt überschüssiges Hautfett zuverlässig entfernt und die Poren befreit. Dafür eignet sich beispielsweise ein Reinigungsschaum mit milder Formel und sanfter Textur, der gleichzeitig wertvolle Feuchtigkeit spendet.

   Ein klärendes Gesichtswasser kann zusätzlich Unreinheiten vorbeugen und regulierend auf die Talgproduktion der Haut wirken.

2. Die Pflege: Die trockenen Stellen der Mischhaut sollten unbedingt mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt werden. Weiterhin hat die ideale Pflege für Mischhaut eine leichte und ölfreie Textur, um die Poren in der fettigen T-Zone nicht weiter zu verstopfen. Die Gesichtspflege sollte nicht komedogen sein und Inhaltsstoffe enthalten, die sich regulierend auf die Talgproduktion auswirken. So wird der Teint zusätzlich mattiert und Unreinheiten wird vorgebeugt.

3. Sonnenschutz: Auch bei Mischhaut ist ein täglich aufgetragener Sonnenschutz unverzichtbar. Durch die übermäßige UV-Strahlung entstehen Schäden an den Hautzellen, die sich langfristig negativ auswirken können – vorzeitige Hautalterung, Pigmentflecken und sogar Hautkrebs können die Folge sein. Eine leichte, ölfreie Formel mit LSF 30 oder höher ist für die Mischhaut am besten geeignet.

4. Pflege-Extras: Die tägliche Pflege der Mischhaut kann durch speziell auf den Hauttyp abgestimmte Pflegeprodukte ergänzt werden. Hier eignen sich unter anderem Seren, die dabei helfen, die Haut zu klären und sie mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Sanfte Peelings können verstopfte Poren öffnen und das Hautbild glätten. Eine von Zeit zu Zeit verwendete Maske schenkt der Haut intensive Pflege und lässt sie frischer wirken.

5. Make-up: Viele Menschen mit Mischhaut benutzen besonders gerne Foundation und Puder, um die öligen Hautstellen zu mattieren und Unreinheiten zu überdecken. Es sollte darauf geachtet werden, nicht komedogene und ölfreie Produkte zu verwenden, welche die Poren nicht verstopfen und die Haut nicht reizen.

Tipps für die Reinigung & Pflege von Mischhaut

Die richtige Pflege von Mischhaut verfolgt drei Ziele: Ölige Hautpartien mattieren, trockene Hautpartien mit Feuchtigkeit versorgen sowie Unreinheiten in der T-Zone vorbeugen.

Im Folgenden haben wir hilfreiche Tipps zusammengestellt, die bei einer anspruchsvollen Mischhaut Gold wert sind.

Ölige Hautpartien mattieren

• Aufgrund der übermäßigen Talgproduktion profitiert das Gesicht von einer Reinigung zweimal täglich, da so am Morgen und Abend überschüssiges Hautfett entfernt und die Poren befreit werden.

• Es sollten unbedingt ölfreie, nicht komedogene Pflege- und Reinigungsprodukte verwendet werden – dasselbe gilt auch für Make-up.

• Auch mattierende Papiertücher, sogenannte Blotting-Paper, können über den Tag hinweg dabei helfen, überschüssiges Hautfett aufzusaugen und den Teint weniger glänzend erscheinen zu lassen.

Trockene Hautpartien pflegen

• Milde Feuchtigkeitsspender wie Hyaluronsäure oder Aloe vera eignen sich ideal, um den trockenen Stellen wertvolle Feuchtigkeit zu schenken, ohne die Haut zu beschweren.

• Produkte mit leichter Konsistenz, beispielsweise Fluids oder Cremes auf Gelbasis funktionieren für eine Mischhaut besser als schwere Cremes auf Ölbasis.

• Spezielle Masken für Mischhaut können die T-Zone klären und gleichzeitig trockene Partien mit Feuchtigkeit versorgen.

Unreinen Hautpartien entgegenwirken

• Unreinheiten können gezielt mit entsprechenden Produkten behandelt werden, die separat auf die jeweiligen Gesichtsbereiche aufgetragen werden – so trocknen die Wangen nicht weiter aus.

• Inhaltsstoffe wie Salicylsäure eignen sich besonders gut, um Unreinheiten vorzubeugen, Bakterien zu bekämpfen und verstopfte Poren zu befreien.

• Nicht vergessen: Unreine Hautbereiche benötigen ebenso Feuchtigkeitspflege, auch wenn diese auf den ersten Blick ölig und fettig erscheinen mögen. Leichte Formeln mit wertvollen Inhaltsstoffen wie Ceramiden helfen dabei, die Hautbarriere zu stärken und sie resistenter gegenüber pickelverursachenden Bakterien zu machen.

FAQ

Wie pflegt man Mischhaut richtig?

Die ideale Pflegeroutine für Mischhaut besteht aus einer sanften, aber effektiven Reinigung sowie einer Pflege mit leichter, ölfreier Textur. Um Unreinheiten vorzubeugen, sollte die Reinigung zweimal täglich erfolgen – zudem können sanfte Peelings die Haut von überschüssigem Hautfett befreien.

Welche Produkte bei Mischhaut?

Für die Pflege einer Mischhaut eignen sich besonders Produkte, die ölfrei und nicht komedogen sind – also die Poren nicht verstopfen. So wird der Entstehung von neuen Pickeln und Mitessern vorgebeugt. Inhaltsstoffe wie Salicylsäure, die sich regulierend auf die Talgproduktion auswirkt, eignen sich für Mischhaut ebenfalls gut.

Doch auch die Feuchtigkeit darf nicht zu kurz kommen: Milde Feuchtigkeitsspender wie Hyaluron oder Aloe vera versorgen trockene Partien mit Feuchtigkeit und lindern Spannungsgefühle.

Was kann man gegen Mischhaut tun?

Auch bei Mischhaut kann Extra-Pflege nicht schaden: Peelings, Seren und Masken, die speziell auf die Bedürfnisse der Mischhaut ausgerichtet sind, können das trockene und ölige Hautbild nachhaltig verbessern. Gleichzeitig werden durch die effektiven Inhaltsstoffe Unreinheiten gemildert und die Talgproduktion reguliert.

Wichtig: Peelings sollten besonders mild und feuchtigkeitsspendend formuliert sein, um die trockenen Hautstellen nicht zu reizen.

Welche Gesichtscreme ist die beste für Mischhaut?

Die besten Pflegecremes für Mischhaut haben eine leichte, ölfreie Textur, welche die Haut nicht beschwert. Spezielle Wirkstoffe können die Poren sogar verfeinern und die Talgproduktion regulieren. Viele Cremes bieten zusätzlich einen mattierenden Effekt, der die ölige T-Zone weniger glänzend erscheinend lässt.

Auch Mischhaut sollte mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt werden. Produkte mit Hyaluronsäure eignen sich besonders gut, um die sensible Mischhaut zu pflegen und trockene Bereiche geschmeidig zu halten.

Fazit

Fettige und trockene Haut gleichzeitig? Das muss nicht sein. Die richtige Pflegeroutine bringt Mischhaut schnell wieder in Balance: Trockene Stellen werden effektiv mit Feuchtigkeit versorgt und die fettige T-Zone mattiert, sodass Unreinheiten vorgebeugt wird.

Mit den passenden Produkten, wie der SALTHOUSE® Original Totes Meer Therapie Hyaluron Gesichtscreme 24h wirkt die Haut nachhaltig gesund, matt, und gepflegt und auch das gute Hautgefühl bleibt dabei nicht aus. Wichtig dabei ist, auf ölfreie und nicht komedogene Pflegeprodukte zu setzen, die ideal auf die Ansprüche von Mischhaut ausgelegt sind.